Psikolojik Destek Almak
Psikolojik destek almak istediğiniz zamanlar oldu mu veya destek almanız gerektiğini düşündüğünüz anlar. Aslında zaman zaman hepimizin ihtiyacı olan bir şeydir psikolojik destek almak. Ne yazık ki bazılarımız çevre ne der ne düşünür diye yersiz bir korkuya kapılmakta. Ne var ki önemli olan dış faktörlerin ne dediği değil sizin neye ihtiyacınız olduğudur. İlk önce kendinize sormalısınız ben ne istiyorum veya neye ihtiyacım var? Ruh sağlığınızı ve doğal olarak bütün yaşam konforunuzu ilgilendiren bir alanda ilk önce ben demeyi öğrenmelisiniz. Bir başkasının ne dediği ikinci planda kalmalı bunu unutmamalısınız.
Psikolojik Destek Alınca Neler Değişecek?
Psikolojik destek almak bireye bir çok yönden artı kazandıracak bir eylemdir. Alından destek son derece faydalı olmak ile birlikte belki de kendinizde hiç bilmediğiniz özelliklerinizi fark ettirebilir sizlere. Bastırdığınız içinize hapsolmuş olan sizi günden güne yavaş yavaş kemirmeye devam eden korkularınızı su yüzeyine çıkartarak rahatlamanıza yardımcı olabilir. Adını bile koyamadığınız fakat karnınızı ağrıtan o tuhaf hislerin ne olduğunu anlamanıza yardımcı olabilir.
Psikolojik destek almak sadece kötü olanları içinizden atmaya değil aynı zamanda kafa karışıklığı ve ikilem yaşadığınız konularda da doğru ve mantıklı kararları vermeniz için sizlere yardımcı olmaktadır. Hangi mesleği okuyacağınızı bilemediğinizde veya gelişen olaylar karşısında hangi kararı vermeniz gerektiğini bilmediğinizde. Ruh sağlığınız kötüye gittiğinde uzman bir psikolog ile görüşmekten çekinmemelisiniz. Hastalıklarda olduğu gibi ”ne kadar erken teşhis o kadar kolay müdahale.”
Psikolojik Destek Nedir?
Psikolojik destek tüm canlı varlıkların ruh sağlığını ve yaşam konforunu arttırmayı amaçlar. Kişinin ömür boyu sağlıklı bir zihin ile doğru kararlar vererek yaşamasını hedeflemektedir. Psikolojik destek hem olumsuz olan tüm duygu, düşünce, iç ses, dış etmenler ve karmaşanın önleyicisi hem de bozulmuş olan ruh sağlığımızın, düşmüş olan hayat kalitemizin ve korkularımızın iyileştiricisidir.
Aynı zamanda psikolojik destek bu konuda eğitim görmüş tecrübeye sahip uzmanlar tarafından bireye göre uygun olarak hayat standartlarını ve ruh sağlığını iyileştirmeyi amaçlayan destek ve tedavinin belirlendiği danışmanlık hizmetidir. Unutmayın ki çözülemeyecek bir sorun ve dönülemeyecek hiç bir yol yoktur. Yeter ki adım atın. Her adımda kazanmaya daha çok yaklaşan siz olacaksınız.
